크론병, 꾸준한 크론병식 식사요법으로 일상생활 가능 건강한 치료방법

크론병(Crohn's disease)

염증성 장질환의 하나로, 소장과 결장 사이의 장 내 어디든 발생할 수 있는 만성적인 염증을 특징으로 합니다. 이 질병은 주로 소장과 결장, 그리고 때로는 입술, 입, 식도 등 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

크론병의 발병률은 전 세계적으로 증가하고 있으며, 이는 환경 요인, 유전적 요인, 식습관 변화 등 여러 요인의 상호작용으로 인한 것으로 여겨지고 있습니다. 특히 서구 국가에서의 삶의 양식 변화와 관련이 있다고 보고되고 있습니다.

 

대부분의 연구는 크론병이 발달된 지역에서의 발병률을 보고하고 있으며, 이는 서구 국가에서 높은 편입니다. 하지만 최근 몇 년간, 크론병의 발병률이 전 세계적으로 증가하고 있는 추세입니다. 특히 식습관의 변화와 산업화된 사회에서의 생활 방식이 크론병과 같은 염증성 장 질환의 발생 위험을 높이는 요인으로 제기되고 있습니다.

 

전 세계적으로 크론병의 발병률이 증가하는 경향이 있지만, 정확한 현대 발병률을 파악하기 위해서는 각 나라의 연구 및 통계 자료를 참고해야 합니다. 대부분의 연구에서는 발병률이 높은 곳에 대한 연구가 많이 이루어지고 있습니다.

 

따라서 각 지역별로 상이한 발병율이 보고될 수 있습니다. 크론병의 정확한 원인은 아직까지 분명히 알려지지 않았으며, 발병에 영향을 미치는 다양한 요인이 있습니다. 이에 대한 연구는 계속되고 있지만, 현재까지는 크론병의 발병과 관련된 정확한 메커니즘이 완전히 밝혀진 것은 아닙니다.

 

크론병 증상, 원인, 치료방법 / Designed by Freepik

 

크론병 VS 궤양성대장염

궤양성 대장염과 크론병은 모두 염증성 장질환에 속하지만, 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.

병변의 위치:

• 궤양성 대장염: 주로 대장의 하부에 위치한 질환으로, 직장과 결장 사이에 위치한 직장염과 함께 직장에 집중되어 발생합니다.
• 크론병: 대장의 어느 부분에나 발생할 수 있지만, 주로 소장과 대장의 접합 부위인 회장에 발생하는 경우가 많습니다. 또한, 소장부터 항문까지의 소화관 어디에나 영향을 줄 수 있습니다.

병변의 성질:

• 궤양성 대장염: 대부분의 경우 궤양성 대장염은 대장 내피의 염증과 궤양을 특징으로 합니다. 염증이 대부분의 경우 내피에만 영향을 줍니다.
• 크론병: 크론병은 대장의 전체 두께에 걸쳐 염증이 발생할 수 있습니다. 또한, 염증은 대장의 내피뿐만 아니라 근육층과 점막 아래 조직에까지 영향을 미칠 수 있습니다.

증상:

• 궤양성 대장염: 설사, 변비, 복통, 혈변 등이 주요 증상으로 나타납니다.
• 크론병: 설사, 복통, 체중 감소, 혈변 등 궤양성 대장염과 유사한 증상이 나타날 수 있지만, 크론병의 경우 병변의 위치에 따라 다양한 추가 증상이 나타날 수 있습니다.

치료:

• 궤양성 대장염: 주로 항염증제와 면역억제제가 사용되며, 심한 증상의 경우 대장절제술을 고려할 수 있습니다.
• 크론병: 항염증제, 면역억제제, 생물학적 치료제 등이 사용될 수 있으며, 외과적 치료도 필요한 경우가 있습니다.

이러한 차이점들을 고려하면, 궤양성 대장염과 크론병은 비슷한 증상을 보일 수 있지만 병변의 위치와 성질, 치료 방법 등에서 차이가 있음을 알 수 있습니다.

 

■  크론병식

조식	간식	중식	간식	석식	간식
쇠고기죽	카스테라	야채죽	사과	쌀밥(진밥) 1공기	두유
배추된장국	요구르트	무다시마국		쇠고기버섯탕
미트볼조림		메추리알조림		사태찜
감자샐러드		오이생채		양송이볶음
도미찜		참치살전		조기구이
물김치국물		동치미국물		무생채

 

크론병식단 식사요법

크론병은 소화기관에 영향을 미치는 만성적인 염증성 장질환으로, 적절한 식사요법은 증상 관리와 장기적인 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 크론병 환자들은 개별적인 식사요법을 통해 증상을 완화하고 염증을 줄이는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

크론병 식사요법의 필요성은 다음과 같은 이유로 설명할 수 있습니다.

• 염증 완화: 일부 식품은 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 적절한 식사요법을 통해 염증을 줄이고 재발을 예방할 수 있습니다.
• 영양 공급: 크론병은 영양 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다. 식사요법은 영양소를 적절히 공급하여 영양 결핍을 예방하고 체중을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 증상 관리: 적절한 식사요법은 설사, 복통 및 구토 같은 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

크론병 환자를 위한 일반적인 식사요법에는 다음과 같은 내용이 포함될 수 있습니다.

• 고단백, 고칼로리 식품 섭취: 영양소를 보충하기 위해 고단백 식품 및 고칼로리 식품을 섭취합니다. 단백질은 조직 재생에 필요하며, 칼로리는 체중 유지에 도움이 됩니다.
• 소량, 자주 섭취: 대량의 식사 대신 소량의 식사를 여러 번 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 소화부담을 줄이고 증상을 완화할 수 있습니다.
• 인분말 및 소프트 음식 섭취: 소화에 부담이 가는 거친 식품보다는 인분말이나 소프트한 음식을 선호해야 합니다.
• 유산균 섭취: 유산균은 장내 미생물 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 일부 크론병 환자에게 유용할 수 있습니다.
• 개별적인 식습관 조절: 개별적인 식습관에 따라 다르기 때문에, 어떤 식품이나 음료가 증상을 악화시킬 수 있는지를 확인하는 것이 중요합니다.

이러한 식사요법은 각 환자의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 크론병 관리를 위한 식사요법은 환자의 의료 전문가와의 상담을 통해 결정되어야 합니다. 의료 전문가는 개별적인 환자의 필요에 맞는 식습관을 제안하고 지도할 수 있습니다.

 

 

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